mata futás

Délutáni edzés2023.12.26 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:18

Távolság

14 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
59
Maximum
148

Edzésleírás

2 km bemelegítés, 130 bpm

3 * 1 km 135-ig

3 * 1 km 140-ig

3 * 500 m 145-ig

2 km levezetés 130 bpm

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!