sebani 41.19 km Futás 2024-03-24-n 09:31-kor

sebani futás

2024.03.24 Vasárnap, 09:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:48:39

Távolság

41.19 km Szint: 344 m

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 344 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:42	1	06:42	8.96	7	78	157	138
00:06:40	1	06:40	9.00	7	152	161	157
00:06:36	1	06:36	9.09	3	145	159	155
00:06:32	1	06:32	9.18	6	151	162	157
00:06:55	1	06:55	8.67	12	148	167	160
00:06:27	1	06:27	9.30	7	153	166	158
00:06:28	1	06:28	9.28	9	151	164	159
00:06:35	1	06:35	9.11	9	155	162	157
00:06:48	1	06:48	8.82	13	144	167	158
00:06:34	1	06:34	9.14	7	153	161	155
00:07:14	1	07:14	8.29	6	127	160	151
00:06:37	1	06:37	9.07	10	155	167	159
00:06:45	1	06:45	8.89	5	152	161	157
00:06:37	1	06:37	9.07	8	151	163	157
00:06:59	1	06:59	8.59	9	134	161	154
00:06:32	1	06:32	9.18	12	150	164	158
00:06:39	1	06:39	9.02	10	148	163	157
00:06:28	1	06:28	9.28	6	156	161	159
00:06:41	1	06:41	8.98	16	158	167	162
00:06:27	1	06:27	9.30	6	152	161	156
00:07:41	1	07:41	7.81	6	121	162	151
00:06:39	1	06:39	9.02	7	149	161	158
00:06:52	1	06:52	8.74	9	159	165	161
00:06:38	1	06:38	9.05	7	151	164	160
00:06:46	1	06:46	8.87	5	159	164	161
00:07:37	1	07:37	7.88	17	128	166	155
00:06:31	1	06:31	9.21	4	157	164	160
00:06:41	1	06:41	8.98	4	160	165	163
00:06:56	1	06:56	8.65	16	161	171	165
00:06:43	1	06:43	8.93	5	155	169	161
00:08:25	1	08:25	7.13	6	125	163	154
00:07:10	1	07:10	8.37	9	145	162	158
00:07:11	1	07:11	8.35	10	152	169	161
00:07:09	1	07:09	8.39	4	148	164	161
00:07:04	1	07:04	8.49	7	160	165	163
00:12:57	1	12:57	4.63	22	107	164	144
00:06:44	1	06:44	8.91	3	153	162	158
00:06:51	1	06:51	8.76	6	158	165	162
00:07:45	1	07:45	7.74	12	141	166	159
00:07:18	1	07:18	8.22	8	130	166	156
00:06:40	1	06:40	9.00	7	163	169	166
00:01:05	0.19	05:42	10.52	1	167	169	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.