vagab bringázás

Zwift - K: VO2max - Bossi Intervalok (Level 1) in Watopia2024.05.09 Csütörtök, 16:45:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:26

Távolság

35.8 km Szint: 54 m

Tempó

01:58 p/km (30.50 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
91
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 132 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:32 1 02:32 23.68 2 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 3 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:44 0.81 02:08 28.04 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!