Sneci-ke 5 km Futás 2011-05-01-n 14:00-kor

Sneci-ke futás

2011.05.01 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:44

Távolság

5 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Run-kától kedvet kaptam az esőfutáshoz (na jó, egyébként is tervben volt).

Az ucccsó párszáz métert jobban megnyomtuk, hogy 30 perc alatt legyünk (akkor szaladt fel a pulzus).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:44	5	05:57	10.09	0	0	178	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

rodriguez 4792 napja

Na jó, esőben mindeki tud gyorsan futni.... Szerintem nem lesz problémád a májussal. Csak majd pihen is utána :-)

Sneci-ke 4792 napja

Igen, kicsit be- (de remélem, nem túl-) vállaltam a májust

Tündüs 4792 napja

hadd szaladjon akkor már szabad!! Egészségedre!

Anyám most néztem tele vagy versenyel az elkövetkező hetekre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.