Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:48Távolság
5 kmTempó
04:58 p/km (12.10 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Mivel az utazási készülődés miatt ezer a dolog, hát gondoltam, fussunk gyorsan egy rövidet. Kálmán nyulazott, Régi álmom volt, hogy 25 perc alatt meglegyen ez a táv (a kezdetek kezdetén szinte mindig csak ezt a kört futottam), és MEGVAN!!! PB!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:48 | 5 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 187 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
csabipontkom 4704 napja
Ez aztán a tempó! NAGY GRAT!!
Sneci-ke 4704 napja
Bozót: volt régen ezen a távon 5:22-es, de aztán inkább a távot emeltem ill. igyekeztem figyelni a pulzusra, tempósan nem igzaán futottam (csak pl. K&H váltó 5:40-es tempó, de az egy félmarcsi utáni napon volt, most viszont teljesen pihent volt a lábam). Viszont a pulzusom az egekben volt most és igencsak kapkodtam a levegőt (azaz lihegtem)
Bozót 4704 napja
Az eddigieket nézve elég hihetetlen, de persze elhiszem ha te mondod és gratulálok! Komoly rohanás!
krysta 4704 napja
Wow wow! Gratulálok!!
Sneci-ke 4704 napja
köszi Nektek.
az edzőtábor még csak most következik
a részidőket néztem közben, szóval sejtettem, hogy jó lesz az idő
azért 21 kilin keresztül ez nem menni, a határaimat súroltam
kocsonya 4704 napja
Menni fog ez 21 kilin keresztül is :)
szépmunka :)
Briel 4704 napja
Hűűűű és haaaa... Gratulálok!
rodriguez 4705 napja
Nahát-nahát... sztem Sneci-ke nem is nyaralni volt, hanem valami titkros edzőtáborban... Alárhogy is volt, ÓRIÁSI GRATULA!
bibe2 4705 napja
Hatalmas gratula!! Érezted egyébkét közben hogy ennyire jó lesz az idő?
sultan albertovics 4705 napja
Sneci-ke lassan sneci lesz!
Lassan utoléred azt az ember ki az előző nevedet elbitorolta..gratula, szupi vagy!!
V.Petra 4705 napja
Hű Sneci-ke!!!
Nagyon-nagyon örülök neked! És a PB-nek! Meg is jött a kedvem, indulok is futni. Már be vagyok öltözve, csak gondoltam előtte benézek ide egy kicsit! :) És mit látok Sneci-ke PB! Gratulálok!!!
pátyalso 4705 napja
Ez már nem Interpici,hanem Inter City,eszméletlenül felgyorsultál:)Egs
mo-ka 4705 napja
Nagyon ügyes! Gratulálok!
monique 4705 napja
gratula:)
faxau 4705 napja
Gratulálok!!
Debyand 4705 napja
Ó de szép, gratullálok!!
RunKa 4705 napja
RunKa 4705 napja
Na neeeee.... :)) íííííí, ezt el sem hiszem :))) mekkora vagy !
többször ránéztem a tempóra ! ez annyi, amennyit látok :)
Gratu ! Jöhet a PB PB-je !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4703 napja
Miért lenne meglepő?? Én is gondoltam már rá, hogy egyszer rég futottam 1 db állatkert kört tempósan, kíváncsi lennék most hogyan menne.
Szép tempó grat!