Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:09Távolság
13.84 kmTempó
06:31 p/km (9.21 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/30078722
Hurrá, szabin vagyok, világosban lehet futni, irány a gát.
Nekem sikerült ma minden "aknát" észrevenni és elkerülni, de Kálmán ma is belement a bicajjal, úgyvolt volt egy megállás egy kis dunai biciklikerékfürdőzés miatt. Visszafelé le akartam menni a tóhoz, de elbambultam, úgyhogy végigfutottam gáton. A gát végén visszaindultam, de már az úton, a strand parkolójában repülőztem néhányat lámpaosztloptól lámpaoszlopig, megkerültem a tavat, majd visszafelé újra repülőzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:09 | 13.84 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 164 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Duska73 4566 napja
Szuperszabi :-) Gratulálok, szép volt!
RunKa 4566 napja
mázlista....szabin is van, tud is futni, akar is futni, repül is, mint a madár, no meg ráadásul kilométerfaló :))
faxau 4566 napja
Jó világosban futni, kár hogy nincs hó! Egs!!
picikata 4566 napja
Azért besz@rás....itt az EO-n mindenki szabin van? :)
Egészségedre a repülőket!
posztizoli 4566 napja
Éljen a szabadság!!!
rodriguez 4566 napja
Ilyenkor a szabit kétféleképpen lehet eltölteni: futás vagy bringa. Jól döntöttetek (na jó, lennének még ötleteim, de ez itt az EO...)
Briel 4566 napja
Szépen nyomod változatlanul. Egészségedre!
pátyalso 4567 napja
És még köd se volt:)) Egs!
ORBEA ORCA 4567 napja
Egészségedre,jól kihasználtad a szabadságot.
RemAti 4567 napja
Ezek szerint nem én vagyok az egyetlen aki futással tölti ki szabadságát. -:) Ez megnyugtató! Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4564 napja
Na és úgy látom nem is egyedül voltál szabin!!
Egs!