Edzésleírás
Szelek szárnyán :-) A futást az színesítette, hogy lerugdostam a letörött ágakat a bicajútról.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:46 | 10 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 158 | 148 |
Gondolom nem sokáig volt hátszeled... :)
Egs a futikat! :)
Egs a futit, szép volt a mai nap Pesten, a Múzeum krt .. mintha erdőben lettem volna, vakító nap, kavargó falevelek :)
Akkor neked is ebben volt részed :D
Túra-futás-torna....Jól rákészültél a pihenőnapra:-)
Kíváncsi vagyok,kibírod-e?:-)
Egs!
Szép egyenletes tempót produkáltál az egymás utáni 3x10-es futásnál. Grat+Egs. A nagy szélben futás miatt meg le kalappal...
Csandy 4557 napja
suelek szárnyán:)..szárnyalsz Te anélkül is....nagyon belehúztál az edzésekbe, biztos meglesz a jövő évi több sikeres maratonod :)