Sneci-ke futás

2011.12.26 Hétfő, 14:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:34

Távolság

10.06 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

endomondo

Végre visszaállt a világ rendje :-))) Mondjuk nem volt könnyű a kényszerpihenő után futni.... nehézkesnek éreztem a mozgásom, eltunyultam, szóval odafelé (szinte folyamatosan, gyengén emelkedik) küzdöttem rendesen. Visszafelé segített az út lejtése, de ettől függetlenül is jobb volt a futás érzésre is.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:34 10.06 06:25 9.35 0 0 158 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4540 napja

De jóÓÓÓ!!! Örülök Neked nagyon!!! Rendezd csak az a kis világot!!!

pátyalso képe

pátyalso 4540 napja

Max hangyányit leült a mozgásod a betegség miatt.A tunyuláshoz direkt mozgáselvonást kell alkalmazni,a tunyaságot akarni kell:)) Veled kapcsolatban ilyenről nem beszélhetünk.

Örülök a világ visszarendezése miatt:)) 

RunKa képe

RunKa 4540 napja

de jó neked ::))) most minden gömbölyű, sőt ultragömbölyű :))) Csak így tovább !

Briel képe

Briel 4541 napja

Tud hiányozni, ez így igaz. Különösen, amikor lábadozik az ember és má nincs is olyan pocsékul, na akkor már nagyon menni kell. :)))

Remélem, teljesen jól vagy, szép futi volt ez, egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4541 napja

Csandy, köszönöm szépen.

Csandy képe

Csandy 4541 napja

mivel egy ideje nem vezettem edzésnaplót, ma pótoltam a lemaradásaimat és még mindig tátva van a szám...az ultrafutásodtól:) és attól a hihetetlen akaraterődtől, amivel végigviszed a terveidet.....kívánom, hogy sikeresen célbaérj minden távodon:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4541 napja

értem, köszi :-)

skia86 képe

skia86 4541 napja

szívecske fordítva <3

skia86 képe

skia86 4541 napja

<3

Bendeguz85 képe

Bendeguz85 4541 napja

jó sokáig bírtad futás nélkül :P

egészségedre, de azért csak óvatosan :D

posztizoli képe

posztizoli 4541 napja

Egészség!! Máskor a visszafelét előre venni::)))

picikata képe

picikata 4541 napja

Idővel minden a helyére kerül....még a futás is... :)

Egészségedre Erika!

Huszárlány képe

Huszárlány 4541 napja

Jajjj de jóóóóó!!! Ügyes vagy! Egészségedre!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4541 napja

Egészségedre,küzdeni jó....:-))))

Jó,hogy újra szép kerek a világ:-)

Felszerelések

Asics Stratus 4 sárga