Edzésleírás
Nem igazán történt említésre méltó esemény, csak futottam jólesően.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:29 | 15 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 161 | 150 |
azert orulok hogy jolesot futottal:) kedves egeszsegedre!:D
Egs! Azért látom nem Rólad írta Sándor György annó a következőket:
"Haskelep, magad alá gyűröd, jobban... Segítsétek fel!"
Szépen szinesedik a naplód! Gratu!
Azért örülök, ha megemlíted :D Egs !
Egészségedre asemmi említésre méltó csak 15km-t...Nekem is elkéne:-)
Egy emlitésre méltó 5 csillagot küldök,és az 50 hasprésről még nem is beszéltünk:)) Egs!
Tündüs 4534 napja
Édes kis semmiség....