mata futás

2012.01.14 Szombat, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:55

Távolság

13.3 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Görgőzés után. A hosszú egyeneseket kicsit meghúztam 147-148-as pulzusig. Ebből volt 6 db 500-700 m-es szakasz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:55 13.3 05:15 11.41 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!