Edzésleírás
sajna csak a 33 1/3-os medence volt használható a népsürüség még éppen elviselhetö volt a végére saját pályám volt( a sportolók levonultak az 50méteresböl) nagyon jól ment hasitottam a vizet a hossz számlálásra oda kellett figyelni, utána egy kis napozás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:43 | 2 | 26:52 | 2.23 | 0 | 0 | 0 |