mata 2.5 km Úszás 2012-02-22-n 05:45-kor

mata Úszás

2012.02.22 Szerda, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.5 km

Tempó

28:00 p/km (2.14 km/h)

Edzésleírás

Debreceni Sportuszoda. Most csak 5 sáv volt lezárva, majdnem végig saját pályán mentem. Fáradt voltam, a hétfői tornától izomlázam is van. Ez most olyan csaklegyenmárvége úszás volt, jellemerősítőnek jó :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.5	28:00	2.14	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mata 4449 napja

Affenesetudja, hogy gyorsulok-e ? A beírt idő az biztosan stimmel. A lényeg a teljesítés volt.

PecsiPeter 4450 napja

Ahogy a tempót elnézem nem csak jellem erősítésnek volt ez jó! :)
Gyorsulsz.Király.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.