Edzésleírás
A pulzusmérőm jeladója feladta, szerencsére cserélhető elemes. A mai futás érzésre ment. 5*500 m-en kicsit megindultam, csak hogy feljebb piszkáljam a pulzust.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:10 | 18 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |