Edzésleírás
Böszme 1. nap: Szántód - Fonyód
Most csak annyi, hogy fáradt vagyok :-((( De azért jó volt :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:25:19 | 32.3 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 180 | 168 |
http://www.futanet.hu/galery/1525/ppic_5_Balaton_Szupermaraton_1_nap_342.jpg
Ma egy picit fáradt, holnap rádolgoz, aztán szuper, ucccsó nap meg szárnyalás a célba ! Jézus...mekkora érzés lesz, igaz ?
köszönöm, köszönöm Mari nevében is
Szép volt, nagy gratula! Csak így tovább!
Gratula! Hajrá a többi napra is! :))
Era,nem találtam Rodriguez versenyleírását,ha te tudsz gép előtt lenni,add át a gratulációmat neki is,jó kis csapat vagytok.
Gratulálok,remélem jól kipihented magad,és a sarkaddal sem lesz semmi gond,úgyhogy hajrá!:-)
Gratulálok! Hajrá!!!
GRATULÁLOK!!! Gondoltam ám rátok, jó sokszor...sőt, a befutót is figyeltem;)
Mára, meg holnapra, na és aztán utána is sok sikert még:):) Kitartás, menni fog, mert mennie kell:))
Jó futást mára!!!
Azért jó is, hogy nem pihent vagy ennyi sok futástól. :)
Klassz vagy, Erika! Nagyon drukkolok, holnapra is jó futást!
Jó pihenést! S jó futást holnap is!
Szuper volt, pihend ki magad, sokszor gondoltun Rátok!!!
Nagyon szép volt ez a mai futásod,gratula! Holnapra is jó futit!!
Szép futás! Gratula! Jó pihenést és gyors regenerálódást!
Jó voltál Erika...csak ügyesen holnap is! :)
Jó pihit!
Szép volt, gratula!!! Nagy hajrá a továbbiakra!
Szép volt! Grat.
Nagyon-nagyon ügyes vagy!!!!! GRAT!!!!
Nagy gratula!!!!!!!!!!! Sokat gondoltam,-tunk Rátok!!!!!!!!!!! GYERÜNK !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!HAJRÁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Jó pihit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hú, hajrá továbbra is, sokat gondolunk ám Rátok!!!!
Andikölök 4455 napja
Szép kezdés így, az első napon, gratula érte! :)