Sneci-ke futás

2012.03.29 Csütörtök, 17:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:19

Távolság

13.32 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

endomondo

Laza futás, figyelve a pulzusra (ami akkor ugrott fel 155 fölé, amikor küzdöttem a szembeszéllel)

Gáton végig + 3 csónakázótó-kör.

Irtóra bosszantott a fickó, aki úgy jött kutyát sétáltatni, hogy közvetlenül a tó mellé bejött kocsival a földúton. Hogy miért nem tudnak megállni az ilyenek kint az úton? Úúúúútálom az ilyet!!!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:19 13.32 06:38 9.05 0 0 159 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4458 napja

Látom már rákészülsz.Vazz ez a szél, ma megálltam futólépés közben a levegőben. Hajrá, de úgyis elmondom szóban!

forgi képe

forgi 4458 napja

Hát igen időnként (sajnos elég gyakran) a gazdit is nevelni kellene nem csak a kutyát. Egs!

zenoka képe

zenoka 4459 napja

 sajna szegeny kutya rossz helyre szuletett!
futit egeszsegedre!

krysta képe

krysta 4459 napja

Ó, de szeretnék már én is ilyen tempót látni ilyen pulzus mellett! Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 4459 napja

Ilyen alakok mindenütt vannak. (sajna)  Egs!

RunKa képe

RunKa 4459 napja

Mutass neki valami szépet a kezeddel ::))

Egs, jó nagyot futottál :) 

Briel képe

Briel 4459 napja

Én nagyon jólnevelt kutyás voltam kérem szépen! :) 

Egészségedre a futást!

RemAti képe

RemAti 4460 napja

Én egyre inkább utálom a kutyásokat! Ez pedig egy nagyon jó kis futás a mai időjárást figyelembe véve! Egészségedre!

Bobe képe

Bobe 4460 napja

Egészségedre. :))

Huszárlány képe

Huszárlány 4460 napja

Persze, hogy megyek, 12 kili, feketepontos alsókasztból :-) rajtolok :-D

Huszárlány képe

Huszárlány 4460 napja

Minek az ilyen embernek kutya? Szegény kutya :-(

Azért a futi jó volt, nem? EGS!!!

Felszerelések

Asics Virage 5