Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:16Távolság
10 kmTempó
06:32 p/km (9.19 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Először megmutatom, hogy hol szoktam dombozni. Ez a legmeredekebb ófalu utca (a teteje nagyjából a templom tetejével egyvonalban van).
És akkor a mai futás: lassú voltam, magas volt a pulzusom, de nem érdekelt, jól éreztem magam :-)
A Dunapart ilyen gyönyörű volt:
Induláskor gndoltam arra, hogy a csónakázótó körül is futok, de aztán rájöttem, hogy ott nekem most semmi keresnivalóm, mivel éppen az öttusa világkupa selejtezői folynak:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:16 | 10 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 172 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
winning 4444 napja
Tőkéletes emelkedő , és a hely is gyönyörű . Élmény futni ilyen szép környezetben . Egészségedre ......... Köszönöm az érdeklődésed , nagyon jól esik . A lábam úgy néz ki rendben van de még egy darabig melőzőm a futást , inkább tekerek . igaz inkább munkába és haza . A Vivi előtt egy héttel ugyan az volt a baj a térdemel és a verseny napjára rendben volt . Aztán kiderült , hogy mégsem . Ezért pihentettem még egy darabig .
Andikölök 4444 napja
Látom, ma is halmoztad az élvezeteket :) Irigykedem is, te pedig ügyes volt újra. Egészségedre!
csabipontkom 4444 napja
Fáintos kis kaptató! Egs!
skia86 4444 napja
óóóóó deszép....minden;)
RemAti 4444 napja
Jó kis emelkedő! Tetszik. -:) Egészségedre!
Sneci-ke 4445 napja
Tibor: már nagyon várom a vasárnapot, hogy egy kicsit nagyobb tavacskát körbefussunk :-)
Páty: a szottyadt labdával nem hasizmozni szoktunk, milyen kis tudatlan vagy :-)))
kiscsoki: dede, Batta bizony
kiscsoki 4445 napja
csak nem Százhalombatta? nagyon jó kis hely, itt igazán élvezetes lehet a rohangálás :-)
pátyalso 4445 napja
Szép képek,jó edzőhelyek! A hasizmozást majd elkezdem,de egy szottyadt labda jó lenne hozzá:))Egs!
posztizoli 4445 napja
Jaj az a domb!! Lehetne nálunk is egy!!:))
Bobe 4445 napja
Szép Dunapart! Egészségedre! :))
ORBEA ORCA 4445 napja
Egészségedre,szép helyeken futottál!Tavat majd tudsz körbefutni a hétvégén,ne búsúlj:-)
Sneci-ke 4445 napja
ja, a templomtól kicsit jobbra, középen látszik picit a Duna, mögötte már a túlpart (Tököl)
Huszárlány 4445 napja
Nehéz választani, hogy melyik a szebb kép a templomos, vagy a Dunapartos!!! Nagyon szép minegyik! De jó Neked!
Egészségedre!!!
zozo.m 4445 napja
szép táj. egészségedre
rodriguez 4445 napja
Szép kis dombod van :-) A Dunapart pedig még mindig irigylésre méltó. És még egy kajakost is sikerült lekapnod :-) Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4444 napja
Tényleg szép helyeken futkározol! Egs!