mata bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:34:47Távolság
20 kmTempó
01:44 p/km (34.50 km/h)Pulzus
Edzésleírás
20 km-es páros időfutamverseny. Kiss Sanyi barátommal párban indultunk, kilóméterenként váltottuk egymást. Most azt hiszem én bírtam jobban, de mindketten elfáradtunk a végére. Annak ellenére, hogy hátul tekerni pihentetőbb, jobban szerettem elől lenni, mert az út az az igazi toldozott- foldozott volt. Láttunk egy csomó milliós csodagépet, meg profi kerékpárost.
Nem utósorban a versenyen egyéniben Ancsi is indult és derekasan végigtekerte a távot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:47 | 20 | 01:44 | 34.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
mata 4380 napja
Köszönjük mindketten(hárman).
Shepherd: szeretek Sanyival tekerni, mert nagyjából egy a tempónk, meg a sört is szereti:)
Manka: A női egyéni végig nyílt volt, ahogy láttam. Nagyot mentetek, gratulálok.
Orbea Orca: Igazad van Tibi, nagyon rossz minőségű a pálya. Kocsival Én sem mennék érte egy métert sem, de az áttekerés, hazatekerés belefér (edzeni úgyis kell). Plusz a szervező Kocsár laci jó barátunk.
gafmon 4381 napja
Gratulálok mindkettőtöknek!
ORBEA ORCA 4381 napja
Botrányos a Balmazújváros környéki utak állapota,gyakorlatilag alkalmatlan kerékpárversenyzésre.Én ezért nem is szívesen megyek el a hármas csapatbajnokságra,mert nem ér meg annyit az egész,hogy az ember felüssön egy kereket.Gyakorlatilag az időfutam lényege a folyamatos lendületvesztés mentes haladás,ami nem lehetséges,mert minden kátyúnál ki kell hagyni a tekeréssel,meg állandóan arra koncentrál az ember,hogy hol menjen,hogy ne vigye a párját kátyúra...3 embernél ez szinte lehetetlen már....
Gratulálok a teljesítéshez,lesz ez még jobb is,a tempómenés jól fejleszthető.
Egs!
PecsiPeter 4381 napja
Gratulálok Nektek!
manka 4381 napja
Gratulálok Nektek! :)
laciii79 4381 napja
Jól nyomtátok, gratulálok!
shepherd66 4381 napja
egészségedre a mai napot! kiss sanyi felejtős:), csak hátráltat:) és persze gratula Ancsinak:)
HarcsaBarna 4381 napja
gratulálok a családnak!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
manka 4380 napja
Köszi! Ahogy Orbea írta az utak állapota nem időfutam barát, de jó hangulatú, családias kis vereseny. Mindig jó kis társaság jön össze. :)