mata Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:31Távolság
2.5 kmTempó
28:12 p/km (2.13 km/h)Edzésleírás
Főpróba az orfűi féltávra. 1000 m-ig Ancsi lábvizén, 1500 m-ig felváltva, majd egyedül. Valami ilyesmi időre számítottam, elégedett vagyok vele.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:31 | 2.5 | 28:12 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
gafmon 4369 napja
Szépen begyorsultál! Grat! :)
laciii79 4369 napja
Szép kis úszás lett! Méltán lehetsz elégedett!
shepherd66 4369 napja
egészségedre, nem láttalak úszni, bár én később mentem.
mata 4369 napja
Köszi. Ancsi volt olyan kedves és megígérte, hogy Orfűn is mehetek a lábvizén. Majd rajzolunk a talpára két nagy X-et, hogy megismerjem:)
PecsiPeter 4369 napja
Jó lett bizony!Bár én a lábvizet nem gyakorolnám mert az igen bizonytalan,hogy adódik-e.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 4369 napja
Köszi. Gyors nem lett, de jól éreztem magam közben.