Edzésleírás
Bringára ráfutás. Ma nem volt olyan meleg, mint tegnap, meg később is indultam. Egész jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:14 | 15.3 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ja és remélem holnap még felénk nem esk, mert reggelente utálom a sárt rugdosni a cipellőről:)
me nem volt olyan meleg? négykor indultam hazafele 29 fok, mondjuk jobb mint a minusz, de felette volt az optimális 20 foknak:)
mata 4347 napja
Tegnap 2-3 órával korábban futottam végig napsütésben, ma azért volt jócskán árnyék is.
Remélem én is, hogy reggel nem esik, mert megint bicó lesz a melóba.