mata bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:14:05Távolság
115 kmTempó
02:13 p/km (27.16 km/h)Edzésleírás
Melóból haza + 3 db Szikgát-Szovát oda-vissza. Nem nagy kedvvel indultam neki, plusz a szél is megfogott. Még egy oda-visszát terveztem (kb. 30 km), de most ennyi is elég volt. Örültem, amikor vége lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:14:05 | 115 | 02:13 | 27.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
shepherd66 4342 napja
egészség, jó a táv, és még a tempó is ebben a szaros szélben. tavaly egyfolytában esett, most meg fúú
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 4342 napja
Köszi. Nem volt jó érzés, végig szarnak éreztem magam. A lábam sem pörgött annyira, amennyire szerettem volna. Mindegy, lesz jobb:)