Edzésleírás
23. NIKE Félmaraton. Brutális meleg,vacakoló térd volt a negativum. Viszont jó társaság elötte utánna és persze futás közben is.Ma csak ennyi volt a realitás a következö felesen már remélem zuzok. És igazából nem fáradtam el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok a sérült térd , és a trópusi ösz ellenére fáradtság nélkül lenyomtad ! !
mjoci 5742 napja