Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
7.24 kmTempó
07:36 p/km (7.90 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Cél a barackos volt, hogy vegyünk egy kis gyümölcsöt. Kálmán bicajjal jött, ami jó volt, mert legalább volt kihez dumálni (az elmúlt 3 nap némasága után).
Nagyon klasszul indult, jó volt a mozgásom, rendben volt a pulzus, a kaptatón is lazán felfutottam (ittam közben pár kortyot), aztán ecccercsak beleszúrt a bal oldalon a mellkasomba. Megálltam, sétáltam, néhányszor belenyillalt.... kicsit enyhült, aztán mély levegővételkor megint szúrt... Mi a fene??? Azt sem tudtam megállapítani, hogy, tüdő vagy szív.... Szóval visszafordultunk, (endomondot-t le is állítottam) egy darabig gyalogoltam, aztán mikor éreztem, hogy rendben vagyok, óvatosan újra elkezdtem futni. És mintha nem is lett volna semmi probléma... de azért a további tekergést elnapoltam, egyenesen hazajöttünk. És szerencsére azóta sincs semmi fájdalom, fogalmam sincs, mi a franc lehetett ez...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 7.24 | 07:36 | 7.90 | 0 | 0 | 159 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
faxau 4349 napja
Amiből lequárt lehet főzni, abból...:) Egs!
Sneci-ke 4349 napja
Köszi.
Csabi: nem refluxos érzés volt. Köszi a cikket, szerencsére egyik rizikófaktor sem jellemző rám :-)
Tündüs 4349 napja
Jajj vigyázz magadra, remélem nem jön többet elő!
csabipontkom 4349 napja
Egs a futit! Lehet hogy gyomor-refluxos fájdalom? A cikk vége felé van róla szó:
Macula 4349 napja
Vigyázz Magadra! :-)
Sneci-ke 4349 napja
Jaaaaa, értem már :-)))
pátyalso 4349 napja
Jó hogy minden rendeződött a végére,és még a Sultan Maratont is megnéztem az ajánlásodra/SMS/:-))
Pont ma hazafelé futva az Újmajornál láttam ma kittettek egy kajszi vásár táblát!
Egs!
Sneci-ke 4349 napja
lehet ... de nem úgy szúrt, mint amikor az ember oldala szokott...
kiscsoki 4349 napja
levegő beszorult?
Sneci-ke 4349 napja
Ja, visszafelé tudtunk barackot venni, mivel a főút mellé ki szoktak települni árulni (nem mentünk el egészen a barackosig)
Néha hagyom beszélni :-)))
Huszárlány 4349 napja
No, és a barack?
Azéé, van amikor Kálmán dumál? EGS!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4348 napja
Igen abból pályinkát is! hukk! :) Egs!