mata 11.3 km Futás 2012-07-18-n 19:30-kor

mata futás

2012.07.18 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:11

Távolság

11.3 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

Lazázás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:11	11.3	05:41	10.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mata 4302 napja

Ha nem segít vedd le, futásnál már jó, ha nincs rajtad :)

misk66 4302 napja

Látod,nekem meg egy ilyen tempóért kell megküzdeni,és a neoprén sem segít...

laciii79 4303 napja

Gondolom, már tapering van...akármit is jelentsen. :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.