Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
23.99 km
4:55:59 12:20 p/km Hegyi túra
1.95 km
24:56 12:47 p/km Hegyi túra |
5. hét
25.94 km
5:20:55 |
|
5
|
6
|
7
3 km
21:24 07:08 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
7.01 km
52:57 07:33 p/km Normál futás |
6. hét
10.01 km
1:14:21 |
|
12
1:13:14 Edzés |
13
25:00 Edzés |
14
20:53 Edzés
3 km
20:53 06:58 p/km Normál futás |
15
|
16
28:08 Edzés |
17
|
18
7 km
53:10 07:36 p/km Normál futás |
7. hét
16.94 km
2:27:15
10 km
1:14:03 |
|
19
21:33 Edzés |
20
|
21
3 km
21:25 07:08 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
30:00 Edzés |
25
5 km
38:15 07:39 p/km Normál futás |
8. hét
0:51:33
8 km
0:59:40 |
|
26
|
27
20:52 Edzés |
28
3 km
20:17 06:46 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
5 km
38:21 07:40 p/km Normál futás |
3
18.99 km
3:49:03 12:04 p/km Hegyi túra |
9. hét
0:20:52
8 km
0:58:38
18.99 km
3:49:03 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 31.01 km | 3:48:21 |
7.01 km |
0:53:10 |
|
Túra
|
2 | 25.94 km | 5:20:55 |
23.99 km |
4:55:59 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:39:40 |
- | 1:13:14 |
| Összesen | 16 | 73.89 km | 12:48:56 |
23.99 km | 4:55:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 120.37 km | 14:30:21 |
10.01 km |
1:14:27 |
|
Túra
|
12 | 151.1 km | 30:51:52 |
35.01 km |
7:14:47 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:39:40 |
- | 1:13:14 |
| Összesen | 45 | 288.41 km | 49:01:53 |
35.010 km | 7:14:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
