Friloti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.39 km
39:41 06:13 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.74 km
41:26 06:09 p/km Normál futás |
4
|
5
6.88 km
39:48 05:47 p/km Normál futás |
18. hét
20.01 km
2:00:55 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
1:54:12 Edzés |
19. hét
11.76 km
1:54:12 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.62 km | 1:21:14 |
6.88 km |
0:41:26 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:54:12 |
- | 1:54:12 |
| Összesen | 3 | 25.38 km | 3:15:26 |
11.76 km | 1:54:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 97.64 km | 9:30:32 |
8.46 km |
0:49:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:54:12 |
- | 1:54:12 |
| Összesen | 16 | 147.58 km | 15:54:53 |
38.180 km | 4:30:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
