Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gandi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6.77 km 44:41 06:36 p/km Normál futás	2 Futás 10.49 km 1:06:49 06:22 p/km Normál futás	3 Futás 6.22 km 39:04 06:17 p/km Normál futás Futás 6.42 km 45:40 07:07 p/km Normál futás	4 Futás 5.3 km 34:13 06:27 p/km Normál futás	5 Futás 8.38 km 52:28 06:16 p/km Normál futás	6 Futás 9.05 km 58:59 06:31 p/km Normál futás	7 Úszás 1.72 km 51:51 30:09 p/km Vegyes úszás	14. hét 7 futás 52.63 km 5:41:54 1 Úszás 1.72 km 0:51:51
8 Futás 8.29 km 52:18 06:19 p/km Normál futás	9 Futás 8.59 km 53:47 06:16 p/km Normál futás	10 Futás 18.02 km 1:59:05 06:37 p/km Normál futás	11	12 Futás 6.18 km 39:19 06:22 p/km Normál futás	13 Futás 8.37 km 52:12 06:14 p/km Normál futás	14	15. hét 5 futás 49.45 km 5:16:41
15 Futás 6.3 km 37:55 06:01 p/km Normál futás Futás 8.3 km 50:36 06:06 p/km Normál futás	16	17 Futás 6.25 km 38:08 06:06 p/km Normál futás	18 Egyéb 22:01 Edzés	19 Futás 6.24 km 38:51 06:14 p/km Normál futás	20	21 Futás 21.25 km 2:09:20 06:05 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 48.34 km 4:54:50 1 egyéb 0:22:01
22	23 Futás 6.27 km 38:33 06:09 p/km Normál futás	24 Futás 10.58 km 1:07:51 06:25 p/km Normál futás	25 Úszás 1.7 km 39:17 23:06 p/km Vegyes úszás Úszás 1.3 km 39:00 30:00 p/km Vegyes úszás	26	27 Futás 6.3 km 38:47 06:09 p/km Normál futás	28 Futás 6.2 km 38:48 06:15 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 29.35 km 3:03:59 2 Úszás 3 km 1:18:17
29	30 Futás 8.37 km 52:47 06:18 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.13 km 39:43 06:29 p/km Normál futás	3 Futás 6.1 km 39:57 06:33 p/km Normál futás	4 Futás 8.4 km 53:48 06:24 p/km Normál futás Egyéb 47:44 Edzés	5 Úszás 2.53 km 1:16:46 30:21 p/km Vegyes úszás	18. hét 4 futás 29 km 3:06:15 1 egyéb 3.02 km 0:47:44 1 Úszás 2.53 km 1:16:46

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	188.14 km	19:50:11	21.25 km	2:09:20
Úszás	3	4.72 km	2:10:08	1.72 km	0:51:51
Egyéb	1	-	0:22:01	-	0:22:01
Összesen	26	192.86 km	22:22:20	21.25 km	2:09:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	692.64 km	73:06:26	21.25 km	2:09:20
Úszás	12	19.13 km	9:45:25	2.53 km	1:16:46
Túra	2	9.98 km	3:32:26	7.52 km	2:56:14
Téli sport	3	52 km	17:00:00	20 km	6:00:00
Egyéb	7	-	2:41:04	-	0:47:44
Összesen	107	811.95 km	106:05:21	35.180 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés