Edzésnapló

26
27
15 km
1:39:00
06:36 p/km
28
29
30
1
2
21.01 km
2:05:16
05:58 p/km
48. hét
2 futás
36.01 km
3:44:16
3
4
10.4 km
59:30
05:43 p/km
5
6
7
8
3.3 km
17:15
05:14 p/km
9
49. hét
2 futás
13.7 km
1:16:45
10
11
5.03 km
26:30
05:16 p/km
12
2.28 km
12:10
05:20 p/km
13
5.01 km
23:17
04:39 p/km
14
15.1 km
1:28:29
05:52 p/km
15
6 km
34:50
05:48 p/km
16
16.01 km
1:35:39
05:58 p/km
50. hét
6 futás
49.43 km
4:40:55
17
18
19
20
21
22
21.12 km
1:58:27
05:37 p/km
23
51. hét
1 futás
21.12 km
1:58:27
24
5.26 km
25:22
04:49 p/km
25
26
20 km
1:43:07
05:09 p/km
27
28
5 km
24:29
04:54 p/km
29
30
52. hét
3 futás
30.26 km
2:32:58
31
31.01 km
3:03:12
05:54 p/km
1
2
3
4
5
6
1. hét
1 futás
31.01 km
3:03:12

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 166.53 km

15:37:33

31.01 km

3:03:12

Összesen 14 166.53 km

15:37:33

31.01 km

3:03:12

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
171 2034.78 km

202:19:40

60.28 km

6:00:00

Összesen 171 2034.78 km

202:19:40

60.280 km

6:00:00