Lutor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1.5 km
09:00 06:00 p/km Laza futás |
30
|
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
2
8 km
59:00 07:23 p/km Laza futás |
3
|
4
8 km
44:00 05:30 p/km Terepfutás |
5
|
18. hét
27.5 km
2:52:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
9.9 km
1:00:00 06:04 p/km Laza futás |
12
10 km
30:00 03:00 p/km Laza futás |
19. hét
19.9 km
1:30:00 |
|
13
|
14
4 km
20:00 05:00 p/km Résztáv |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
27.1 km
3:00:00 06:39 p/km Hosszú futás |
20. hét
31.1 km
3:20:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
5 km
25:00 05:00 p/km Résztáv |
24
|
25
7 km
40:00 05:43 p/km Laza futás |
26
|
21. hét
12 km
1:05:00 |
|
27
|
28
5.1 km
30:00 05:53 p/km Résztáv |
29
|
30
5 km
31:00 06:12 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
21 km
1:52:00 05:20 p/km Hosszú futás |
22. hét
31.1 km
2:53:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 99.1 km | 9:39:00 |
27.1 km |
3:00:00 |
| Összesen | 11 | 99.1 km | 9:39:00 |
27.1 km | 3:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 581.3 km | 58:11:00 |
29 km |
3:00:00 |
| Összesen | 64 | 581.3 km | 58:11:00 |
29.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
