MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
6.06 km
36:54 06:05 p/km Laza futás |
27
|
28
15.51 km
1:32:22 05:57 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
8.03 km
49:15 06:08 p/km Laza futás |
3
14.56 km
1:25:31 05:52 p/km Normál futás |
9. hét
44.16 km
4:24:02 |
|
4
|
5
10.46 km
1:01:45 05:54 p/km Normál futás |
6
|
7
25.02 km
2:32:06 06:05 p/km Hosszú futás |
8
|
9
4.63 km
37:19 08:04 p/km Laza futás |
10
|
10. hét
40.11 km
4:11:10 |
|
11
|
12
|
13
12.02 km
1:15:44 06:18 p/km Laza futás |
14
|
15
10.04 km
1:34:25 09:24 p/km Terepfutás |
16
|
17
21.39 km
2:11:55 06:10 p/km Hosszú futás |
11. hét
43.45 km
5:02:04 |
|
18
|
19
|
20
7.3 km
43:38 05:59 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
9.21 km
54:14 05:53 p/km Normál futás |
24
21.1 km
2:00:17 05:42 p/km Hosszú futás |
12. hét
37.61 km
3:38:09 |
|
25
7.11 km
43:27 06:07 p/km Normál futás |
26
|
27
5.3 km
31:23 05:55 p/km Normál futás |
28
10.81 km
1:07:18 06:14 p/km Normál futás |
29
9.22 km
55:08 05:59 p/km Normál futás |
30
|
31
16 km
1:36:23 06:01 p/km Normál futás |
13. hét
48.44 km
4:53:39 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 192.2 km | 19:59:48 |
25.02 km |
2:32:06 |
| Összesen | 16 | 192.2 km | 19:59:48 |
25.02 km | 2:32:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 707.41 km | 72:38:05 |
33.02 km |
3:31:58 |
| Összesen | 60 | 707.41 km | 72:38:05 |
33.020 km | 3:31:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
