Edzéseim - 2018 - Edzésonline

NCsilla13 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 október

2018 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.1 km 1:00:11 05:25 p/km Normál futás	31 Futás 9.96 km 57:05 05:44 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.15 km 1:11:09 05:25 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.9 km 56:31 05:11 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 45.11 km 4:04:56
5 Futás 10.45 km 56:50 05:26 p/km Normál futás	6 Futás 10.14 km 54:46 05:24 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 10.39 km 58:06 05:36 p/km Normál futás	10	11 Futás 15.27 km 1:15:23 04:56 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 46.25 km 4:05:05
12	13 Futás 10.16 km 58:50 05:47 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.27 km 57:56 05:38 p/km Normál futás	16 Futás 8.3 km 47:03 05:40 p/km Normál futás	17 Futás 14.97 km 1:19:06 05:17 p/km Hosszú futás	18	46. hét 4 futás 43.7 km 4:02:55
19	20 Futás 11.41 km 1:04:47 05:41 p/km Normál futás	21	22 Futás 11 km 1:01:28 05:35 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.23 km 1:04:46 05:18 p/km Normál futás	25 Futás 10.14 km 53:50 05:19 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 44.78 km 4:04:51
26	27	28 Futás 10.29 km 56:41 05:31 p/km Normál futás	29 Futás 4.95 km 28:06 05:41 p/km Normál futás Futás 4.75 km 25:05 05:17 p/km Normál futás	30	1 Futás 12.29 km 1:08:05 05:32 p/km Normál futás	2 Futás 4 km 14:45 03:41 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 36.28 km 3:12:42

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	178.77 km	16:10:23	15.27 km	1:19:06
Összesen	17	178.77 km	16:10:23	15.27 km	1:19:06

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	2213.62 km	203:18:31	33.06 km	3:00:28
Összesen	209	2213.62 km	203:18:31	33.060 km	3:00:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés