Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szandra17 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 7.78 km 41:15 05:18 p/km Normál futás	29 Futás 6.82 km 42:57 06:18 p/km Normál futás	30 Futás 6.09 km 37:20 06:08 p/km Normál futás	31 Futás 6.98 km 41:31 05:57 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 8.46 km 52:38 06:13 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 36.13 km 3:35:41
4 Futás 6.58 km 40:28 06:09 p/km Futógépes futás	5 Futás 6.75 km 41:31 06:09 p/km Normál futás	6 Futás 6.73 km 42:02 06:15 p/km Normál futás	7 Futás 6.79 km 40:42 06:00 p/km Normál futás	8 Futás 7.28 km 42:54 05:54 p/km Normál futás	9 Futás 7.3 km 42:09 05:46 p/km Normál futás	10 Futás 6.42 km 41:59 06:32 p/km Normál futás	45. hét 7 futás 47.85 km 4:51:45
11 Futás 7.55 km 41:47 05:32 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.1 km 50:13 06:12 p/km Normál futás	14 Futás 7.93 km 45:38 05:45 p/km Normál futás	15 Futás 7.05 km 43:55 06:14 p/km Futógépes futás	16 Futás 21 km 1:52:20 05:21 p/km Normál futás	17 Futás 4.98 km 25:54 05:12 p/km Normál futás	46. hét 6 futás 56.61 km 5:19:47
18 Futás 7.24 km 41:26 05:43 p/km Normál futás	19 Futás 7.24 km 41:29 05:44 p/km Normál futás	20 Futás 6.21 km 33:13 05:21 p/km Normál futás	21 Futás 7.04 km 40:55 05:49 p/km Normál futás	22	23 Futás 8.48 km 52:57 06:15 p/km Normál futás	24 Futás 7.79 km 40:55 05:15 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 44 km 4:10:55
25 Futás 6.93 km 40:28 05:50 p/km Normál futás	26 Futás 6.75 km 40:43 06:02 p/km Normál futás	27 Futás 6.84 km 43:18 06:20 p/km Futógépes futás	28 Futás 8.28 km 44:56 05:26 p/km Normál futás	29 Futás 6.77 km 40:44 06:01 p/km Normál futás	30 Futás 7.18 km 39:26 05:30 p/km Normál futás	1 Futás 5.7 km 30:05 05:17 p/km Normál futás	48. hét 7 futás 48.45 km 4:39:40

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	199.67 km	19:24:40	21 km	1:52:20
Összesen	26	199.67 km	19:24:40	21 km	1:52:20

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	324	2638.32 km	243:51:32	42.3 km	4:05:40
Összesen	324	2638.32 km	243:51:32	42.300 km	4:05:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés