Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szandra17 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5 km 29:09 05:50 p/km Normál futás	2 Futás 8.3 km 44:01 05:18 p/km Normál futás	3 Futás 7 km 35:08 05:01 p/km Normál futás	4 Futás 8.2 km 42:04 05:08 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.2 km 43:55 05:21 p/km Normál futás	7 Futás 21.1 km 1:51:07 05:16 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 57.8 km 5:05:24
8 Futás 8.1 km 42:25 05:14 p/km Normál futás	9 Futás 8.4 km 45:09 05:23 p/km Normál futás	10 Futás 8 km 40:45 05:06 p/km Normál futás	11 Futás 8.3 km 43:12 05:12 p/km Normál futás	12 Futás 7.4 km 39:56 05:24 p/km Normál futás	13 Futás 8.1 km 42:14 05:13 p/km Normál futás	14 Futás 8.2 km 42:57 05:14 p/km Normál futás	28. hét 7 futás 56.5 km 4:56:38
15	16 Futás 6.63 km 41:24 06:15 p/km Normál futás	17 Futás 6.7 km 42:44 06:23 p/km Normál futás	18 Futás 6.83 km 43:54 06:26 p/km Futógépes futás	19 Futás 8.18 km 47:34 05:49 p/km Normál futás	20 Futás 5.66 km 33:15 05:52 p/km Normál futás	21 Futás 8.29 km 49:12 05:56 p/km Normál futás	29. hét 6 futás 42.29 km 4:18:03
22 Futás 6.19 km 39:00 06:18 p/km Normál futás	23 Futás 7 km 40:34 05:48 p/km Normál futás	24 Futás 8 km 41:24 05:11 p/km Normál futás	25	26 Futás 8 km 43:58 05:30 p/km Normál futás	27 Futás 7.35 km 45:32 06:12 p/km Normál futás	28 Futás 5.65 km 33:31 05:56 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 42.19 km 4:03:59
29	30 Futás 5.9 km 36:56 06:16 p/km Normál futás	31 Futás 6.5 km 40:03 06:10 p/km Normál futás	1 Futás 7.26 km 40:29 05:35 p/km Normál futás	2 Futás 7.15 km 42:04 05:53 p/km Normál futás	3 Futás 9.04 km 49:53 05:31 p/km Normál futás	4	31. hét 5 futás 35.85 km 3:29:25

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	211.18 km	19:41:03	21.1 km	1:51:07
Összesen	27	211.18 km	19:41:03	21.1 km	1:51:07

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	324	2638.32 km	243:51:32	42.3 km	4:05:40
Összesen	324	2638.32 km	243:51:32	42.300 km	4:05:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés