HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
12.3 km
1:05:01 05:17 p/km Normál futás |
1
7.28 km
42:07 05:47 p/km Normál futás |
2
9.77 km
52:52 05:25 p/km Normál futás |
3
6.98 km
41:07 05:53 p/km Futógépes futás |
4
6.74 km
36:41 05:27 p/km Normál futás |
5
21.09 km
1:57:00 05:33 p/km Normál futás |
27. hét
64.16 km
5:54:48 |
6
5.43 km
32:15 05:56 p/km Normál futás |
7
8.1 km
44:08 05:27 p/km Normál futás |
8
7.05 km
42:11 05:59 p/km Normál futás |
9
|
10
8.06 km
43:27 05:23 p/km Normál futás |
11
5.5 km
34:00 06:11 p/km Normál futás |
12
6.94 km
37:50 05:27 p/km Normál futás |
28. hét
41.08 km
3:53:51 |
13
7.13 km
41:40 05:51 p/km Normál futás |
14
8.39 km
44:16 05:17 p/km Normál futás |
15
6.81 km
39:35 05:49 p/km Normál futás |
16
7.05 km
42:30 06:02 p/km Normál futás |
17
7.17 km
37:58 05:18 p/km Normál futás |
18
|
19
|
29. hét
36.55 km
3:25:59 |
20
8.08 km
43:18 05:22 p/km Normál futás |
21
6.75 km
39:44 05:53 p/km Normál futás |
22
9.74 km
52:56 05:26 p/km Normál futás |
23
6.89 km
39:42 05:46 p/km Normál futás |
24
6.85 km
41:40 06:05 p/km Normál futás |
25
8 km
41:40 05:13 p/km Normál futás |
26
5.16 km
26:12 05:05 p/km Normál futás |
30. hét
51.47 km
4:45:12 |
27
7.06 km
39:52 05:39 p/km Normál futás |
28
7.23 km
38:40 05:21 p/km Normál futás |
29
|
30
9.44 km
51:10 05:25 p/km Normál futás |
31
7.31 km
41:22 05:40 p/km Normál futás |
1
7.01 km
43:38 06:13 p/km Normál futás |
2
5.61 km
30:08 05:22 p/km Normál futás |
31. hét
43.66 km
4:04:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 212 km | 19:45:53 |
21.09 km |
1:57:00 |
Összesen | 27 | 212 km | 19:45:53 |
21.09 km | 1:57:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
298 | 2288.87 km | 216:03:28 |
42.2 km |
4:17:28 |
Összesen | 298 | 2288.87 km | 216:03:28 |
42.200 km | 4:17:28 |