Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
13.12 km
1:24:39 06:27 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
13.12 km
1:24:39 |
|
8
18.71 km
3:29:35 11:12 p/km Hegyi túra |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
55.41 km
11:03:48 11:59 p/km Hegyi túra |
14
|
15. hét
74.12 km
14:33:23 |
|
15
|
16
10.19 km
1:59:14 11:42 p/km Hegyi túra |
17
|
18
|
19
|
20
5.59 km
37:06 06:38 p/km Normál futás |
21
10.11 km
57:40 05:42 p/km Normál futás |
16. hét
10.19 km
1:59:14
15.7 km
1:34:46 |
|
22
|
23
|
24
6.96 km
1:10:13 10:05 p/km Hegyi túra
5.86 km
26:30 04:31 p/km Normál futás |
25
|
26
12.39 km
1:33:01 07:30 p/km Normál futás |
27
37.45 km
6:30:03 10:25 p/km Hegyi túra |
28
|
17. hét
44.41 km
7:40:16
18.25 km
1:59:31 |
|
29
22.43 km
1:36:03 04:17 p/km Normál futás
6.52 km
32:05 04:55 p/km Normál futás |
30
71.68 km
14:53:22 12:28 p/km Hegyi túra |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
28.95 km
2:08:08
71.68 km
14:53:22 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 76.02 km | 7:07:04 |
22.43 km |
1:36:03 |
|
Túra
|
6 | 200.4 km | 39:06:15 |
71.68 km |
14:53:22 |
| Összesen | 13 | 276.42 km | 46:13:19 |
71.68 km | 14:53:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 293.8 km | 31:00:36 |
22.43 km |
2:31:03 |
|
Túra
|
14 | 477.1 km | 88:32:06 |
102.63 km |
19:50:43 |
| Összesen | 37 | 770.9 km | 119:32:42 |
102.630 km | 19:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
