bocababy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.97 km
37:20 05:21 p/km Normál futás |
30
7.01 km
37:17 05:19 p/km Normál futás |
1
16.35 km
39:37 02:25 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
10.01 km
53:55 05:23 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
23.99 km
2:08:32
16.35 km
0:39:37 |
|
6
20.78 km
50:55 02:27 p/km Normál tekerés |
7
8.27 km
43:11 05:13 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
13.24 km
32:43 02:28 p/km Normál tekerés |
11
9.87 km
47:12 04:47 p/km Normál futás |
12
7.12 km
34:42 04:52 p/km Normál futás |
19. hét
34.02 km
1:23:38
25.26 km
2:05:05 |
|
13
|
14
7 km
37:02 05:17 p/km Normál futás
10.42 km
23:46 02:17 p/km Normál tekerés |
15
7.01 km
37:23 05:20 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
14.01 km
1:14:25
10.42 km
0:23:46 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 49.28 km | 4:13:25 |
10.01 km |
0:53:55 |
|
Bringázás
|
4 | 60.79 km | 2:27:01 |
20.78 km |
0:50:55 |
| Összesen | 10 | 110.07 km | 6:40:26 |
20.78 km | 0:53:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 405.06 km | 36:09:48 |
11.11 km |
0:56:55 |
|
Bringázás
|
11 | 151.06 km | 6:17:13 |
20.78 km |
0:50:55 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:14:34 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 69 | 570.82 km | 43:41:35 |
20.780 km | 1:14:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
