Edzéseim - 2020 - Edzésonline

csucsorike edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 6.51 km 52:14 08:01 p/km Normál futás	30	1 Jóga 45:12 Jógázás	2	3 Futás 9.2 km 1:07:37 07:21 p/km Normál futás Futás 11.24 km 1:01:21 05:27 p/km Normál futás Futás 0.01 km 00:01 01:40 p/km Normál futás	4 Futás 5.02 km 35:01 06:59 p/km Normál futás Futás 9.25 km 47:28 05:08 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 41.23 km 4:23:42 1 jóga 0:45:12
5	6 Futás 6.13 km 52:23 08:33 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 8.55 km 1:12:31 08:29 p/km Normál futás	10 Futás 6.49 km 45:59 07:05 p/km Normál futás	11 Futás 7.53 km 1:10:09 09:19 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 28.7 km 4:01:02
12	13 Futás 7.02 km 48:24 06:54 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 9.68 km 1:18:15 08:05 p/km Normál futás	17	18 Futás 3.51 km 24:51 07:05 p/km Normál futás Futás 8.54 km 1:00:06 07:02 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 28.75 km 3:31:36
19	20 Futás 8.02 km 53:51 06:43 p/km Normál futás	21	22	23	24	25 Túra 2.89 km 48:33 16:48 p/km Séta Futás 5.06 km 45:00 08:54 p/km Normál futás	43. hét 2 futás 13.08 km 1:38:51 1 túra 2.89 km 0:48:33
26 Túra 3.65 km 1:01:39 16:53 p/km Séta	27 Futás 7.55 km 52:07 06:54 p/km Normál futás	28 Túra 2.37 km 41:21 17:27 p/km Séta	29 Túra 3.14 km 55:08 17:34 p/km Séta	30 Túra 1.32 km 21:00 15:55 p/km Séta Futás 7.1 km 50:05 07:03 p/km Normál futás	31 Futás 6.11 km 45:09 07:23 p/km Normál futás	1 Futás 10.02 km 1:27:13 08:42 p/km Normál futás	44. hét 4 túra 10.48 km 2:59:08 4 futás 30.78 km 3:54:34

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	126.01 km	15:10:18	11.24 km	1:18:15
Túra	5	13.37 km	3:47:41	3.65 km	1:01:39
Jóga	1	-	0:45:12	-	0:45:12
Összesen	24	139.38 km	19:43:11	11.24 km	1:18:15

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	677.83 km	90:22:56	17.05 km	3:36:47
Úszás	13	10.64 km	6:26:08	2.07 km	0:44:29
Bringázás	10	152.74 km	9:27:20	30.03 km	1:49:49
Túra	26	76.47 km	20:52:11	6.45 km	2:03:37
Jóga	3	-	1:49:42	-	0:45:12
Vizisport	1	3.77 km	1:01:52	3.77 km	1:01:52
Egyéb	5	-	2:43:38	-	0:42:35
Összesen	151	923.26 km	132:43:47	30.030 km	3:36:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés