Edzéseim - 2020 - Edzésonline

csucsorike edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 4.02 km 32:29 08:05 p/km Normál futás	30 Futás 4.1 km 32:04 07:49 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.43 km 1:30:40 07:56 p/km Normál futás	2 Bringázás 30.03 km 1:09:20 02:19 p/km Normál tekerés	31. hét 3 futás 19.55 km 2:35:13 1 bringázás 30.03 km 1:09:20
3	4	5	6	7 Futás 2.47 km 15:13 06:10 p/km Normál futás	8 Bringázás 28.09 km 1:04:32 02:18 p/km Normál tekerés Futás 5.1 km 35:37 06:59 p/km Normál futás	9	32. hét 2 futás 7.57 km 0:50:50 1 bringázás 28.09 km 1:04:32
10	11	12	13	14	15	16 Futás 11 km 1:33:02 08:27 p/km Normál futás	33. hét 1 futás 11 km 1:33:02
17	18	19	20 Bringázás 25.34 km 58:34 02:19 p/km Normál tekerés	21 Futás 4.01 km 32:53 08:12 p/km Normál futás	22	23	34. hét 1 bringázás 25.34 km 0:58:34 1 futás 4.01 km 0:32:53
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3 Futás 5.01 km 35:09 07:01 p/km Normál futás	4	5	6 Bringázás 15.47 km 1:49:49 07:06 p/km Normál tekerés Futás 13.47 km 1:49:16 08:07 p/km Normál futás	36. hét 2 futás 18.48 km 2:24:25 1 bringázás 15.47 km 1:49:49

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	34.01 km	4:27:25	11.43 km	1:33:02
Bringázás	3	83.46 km	3:12:26	30.03 km	1:09:20
Összesen	8	117.47 km	7:39:51	30.03 km	1:33:02

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	677.83 km	90:22:56	17.05 km	3:36:47
Úszás	13	10.64 km	6:26:08	2.07 km	0:44:29
Bringázás	10	152.74 km	9:27:20	30.03 km	1:49:49
Túra	26	76.47 km	20:52:11	6.45 km	2:03:37
Jóga	3	-	1:49:42	-	0:45:12
Vizisport	1	3.77 km	1:01:52	3.77 km	1:01:52
Egyéb	5	-	2:43:38	-	0:42:35
Összesen	151	923.26 km	132:43:47	30.030 km	3:36:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés