csucsorike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.38 km
1:22:52 15:24 p/km Séta |
14. hét
5.38 km
1:22:52 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
11.92 km
3:20:02 16:47 p/km Normál futás |
15. hét
11.92 km
3:20:02 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
1.7 km
24:08 14:12 p/km Séta |
17. hét
1.7 km
0:24:08 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.92 km | 3:20:02 |
11.92 km |
3:20:02 |
|
Túra
|
2 | 7.08 km | 1:47:00 |
5.38 km |
1:22:52 |
| Összesen | 3 | 19 km | 5:07:02 |
11.92 km | 3:20:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 26.09 km | 6:51:13 |
14.17 km |
3:31:11 |
|
Bringázás
|
4 | 29.1 km | 2:28:52 |
13.92 km |
1:08:53 |
|
Túra
|
10 | 46.4 km | 11:59:00 |
14.79 km |
3:29:01 |
| Összesen | 16 | 101.59 km | 21:19:05 |
14.790 km | 3:31:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
