Edzéseim - 2024 - Edzésonline

f_petya edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Túra 5.75 km 1:04:07 11:09 p/km Séta	1	2 Bringázás 4.68 km 24:03 05:08 p/km Normál tekerés Futás 19.35 km 1:51:21 05:45 p/km Iramjáték Bringázás 4.67 km 25:14 05:24 p/km Normál tekerés	3 Futás 7.8 km 1:00:02 07:42 p/km Terepfutás	4 Futás 3.06 km 22:28 07:21 p/km Laza futás Futás 4.06 km 29:51 07:21 p/km Iramjáték	5 Futás Verseny 20.62 km 1:51:38 05:25 p/km Tempó futás	18. hét 1 túra 5.75 km 1:04:07 2 bringázás 9.35 km 0:49:17 5 futás 54.89 km 5:35:20
6	7 Bringázás 10.4 km 35:48 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 10.77 km 45:48 04:15 p/km Normál tekerés	8 Futás 8.14 km 1:00:00 07:22 p/km Terepfutás Bringázás 4.57 km 19:06 04:11 p/km Normál tekerés Futás 12.24 km 1:13:10 05:59 p/km Iramjáték Bringázás 4.61 km 22:13 04:49 p/km Normál tekerés	9 Futás 10.28 km 1:02:24 06:04 p/km Résztáv	10	11	12 Bringázás 4.77 km 19:54 04:10 p/km Normál tekerés Futás 16.97 km 1:40:37 05:56 p/km Iramjáték Bringázás 4.64 km 24:54 05:22 p/km Normál tekerés	19. hét 6 bringázás 39.76 km 2:47:43 4 futás 47.63 km 4:56:11
13 Bringázás 17.36 km 1:15:46 04:22 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 25.02 km 1:35:34 03:49 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 10.84 km 40:28 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 10.68 km 41:29 03:53 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 4.66 km 19:42 04:14 p/km Normál tekerés Futás 13.05 km 1:17:01 05:54 p/km Résztáv Bringázás 4.63 km 24:16 05:14 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 3.26 km 16:07 04:57 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 57.96 km 10:12:14 10:34 p/km Terepfutás	20. hét 7 bringázás 76.45 km 5:13:22 2 futás 71.01 km 11:29:15
20	21	22	23	24 Bringázás 4.58 km 17:56 03:55 p/km Normál tekerés Futás 10.76 km 1:04:07 05:58 p/km Iramjáték Bringázás 4.62 km 24:27 05:18 p/km Normál tekerés	25 Futás 9.2 km 48:29 05:16 p/km Dombfutás	26	21. hét 2 bringázás 9.2 km 0:42:23 2 futás 19.96 km 1:52:36
27 Bringázás 4.63 km 19:38 04:14 p/km Normál tekerés Bringázás 10.83 km 47:29 04:23 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 24.79 km 1:40:21 04:03 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 4.78 km 22:24 04:41 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 4.63 km 15:24 03:20 p/km Normál tekerés Futás 15 km 1:38:53 06:36 p/km Résztáv	1	2	22. hét 5 bringázás 49.66 km 3:25:16 1 futás 15 km 1:38:53

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	208.49 km	25:32:15	57.96 km	10:12:14
Bringázás	22	184.42 km	12:58:01	25.02 km	1:40:21
Összesen	36	392.91 km	38:30:16	57.96 km	10:12:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	71	1113.13 km	123:14:41	57.96 km	10:12:14
Bringázás	91	759.59 km	55:13:08	25.02 km	1:47:43
Túra	8	23.07 km	4:17:10	5.75 km	1:04:07
Összesen	170	1895.79 km	182:44:59	57.960 km	10:12:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés