kobolerika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.06 km
51:00 08:25 p/km Normál futás |
2
|
3
6.17 km
52:00 08:26 p/km Normál futás |
4
|
5
6.65 km
55:00 08:16 p/km Normál futás |
6
|
7
7.1 km
1:01:50 08:43 p/km Normál futás |
14. hét
25.98 km
3:39:50 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
6 km
45:34 07:36 p/km Normál futás |
15. hét
6 km
0:45:34 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
6.58 km
59:00 08:58 p/km Normál futás |
16. hét
6.58 km
0:59:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
4.4 km
36:00 08:11 p/km Normál futás |
28
7 km
1:00:00 08:34 p/km Normál futás |
17. hét
11.4 km
1:36:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 49.96 km | 7:00:24 |
7.1 km |
1:01:50 |
| Összesen | 8 | 49.96 km | 7:00:24 |
7.1 km | 1:01:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 116.44 km | 16:31:38 |
7.1 km |
1:01:50 |
| Összesen | 24 | 116.44 km | 16:31:38 |
7.100 km | 1:01:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
