HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
11.26 km
1:09:38 06:11 p/km Normál futás |
30
11.3 km
1:08:40 06:05 p/km Normál futás |
1
22.02 km
2:15:56 06:10 p/km Normál futás |
2
11.28 km
1:10:02 06:13 p/km Normál futás |
3
|
4
13.12 km
1:21:18 06:12 p/km Normál futás |
5
7.77 km
50:20 06:29 p/km Normál futás |
18. hét
76.75 km
7:55:54 |
6
11.27 km
1:09:05 06:08 p/km Normál futás |
7
11.26 km
1:08:17 06:04 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
22.53 km
2:17:22 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 76.72 km | 7:54:58 |
22.02 km |
2:15:56 |
Összesen | 6 | 76.72 km | 7:54:58 |
22.02 km | 2:15:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
87 | 1144.16 km | 120:13:54 |
26.06 km |
2:38:42 |
Összesen | 87 | 1144.16 km | 120:13:54 |
26.060 km | 2:38:42 |