HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
4.64 km
21:49 04:42 p/km Normál tekerés
4.71 km
19:08 04:04 p/km Normál tekerés |
28
4.48 km
21:56 04:54 p/km Normál tekerés
4.75 km
20:26 04:18 p/km Normál tekerés
13.36 km
1:07:44 05:04 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
18.58 km
1:23:19
13.36 km
1:07:44 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
110 | 1568.67 km | 137:47:46 |
24.56 km |
2:04:40 |
Bringázás
|
62 | 443.36 km | 30:36:55 |
24.76 km |
1:52:06 |
Összesen | 172 | 2012.03 km | 168:24:41 |
24.760 km | 2:04:40 |