Újra sikerült a 3 km-t lefutni :) Nagyon jól esett, bár most a lomtalanítás során megjelent sötét egyének miatt a párom is velem tartott - igaz, ő bicikliháton, és e miatt kicsit lassúnak éreztem magam. cserébe viszont kárörvendeztem, hogy én pont jó hőmérsékletre fűtöttem fel magam (13 fok +kb.10 fok hőérzet az intenzív mozgás miatt=23), szegényem meg majdnem lefagyott a nyeregről :)

Így látatlanban meg küldeném köszönetem annak a hölgynek, aki jó sportolást kívánt az utam során :)

Megjegyzés: az edzés során eltelt idő valószínűleg nem pontos, mert bénáztam a felefonnal. Hétfőn átveszem a hőn áhított pulzusmérős órámat! Onnantól már hitelesebb lesz a történet ;)