Tegnap (vasárnap) mégsem futottam, mert nem akarom végleg tönkrevágni a bokám. Haver szerint ma se fussak még. Megőrülök! Vennem kellene egy jó futócipőt is. Igaza van, mert egy lapostalpú gagyi cipőben futok, ami konditermbe edzőcipőnek jó, de futáshoz tényleg gáz.
Készülés a maratonra? Komolyan? Komolyan! (Már csak fél maratonra :)
Bokakímélés
Oromis
| 2012-01-16 10:46:52 | 2 hozzászólás
Minden kezdet nehéz
Oromis
| 2012-01-15 14:48:38 | 6 hozzászólás
Hihetetlen, de mégis az jár a fejemben, így január elején, hogy mi lenne, ha a nulláról felklészülnék a maratonra? 13-án futttam is 5 kilómétert, 85%-os pulzustartományban fél óra alatt. Kezdésnek nem rossz, de szombat estére megfájdult a bokám. Most vasárnap van, már nem fáj annyira. Rendbe kell jönnie, mert 16-án, hétfőn le kell futnom a következő 5kilóméteremet!