20 hozzászólásNos igen! Ezt a hibát is elkövettem kezdő futóként. Tangában mentem futni, mivel nagy volt a meleg. Hiba volt. A futóedzés szenvedés volt 2 okból is. Egyrész iszonyatosan vágott a bugyim, másrészt engem mindig viszolygással tölt el az, amikor látom, hogy valaki a fenekéből rángatja ki a fehérneműjét. De azon az edzésen én ezt többször megtettem, így próbálva enyhíteni kínjaimat. Nagy tanúság levonva! Hagyományos fehérnemű kell a futáshoz!
Jó ideje foglalkoztat a következő gondolat. Több kezdő futó hozzászólásában találkozom a bizonytalansággal abból a szempontból, hogy az a tempó, amit ő fut rendben van - e? Nem fut elég gyorsan, mennyit kellene futni X km-en. Nos az elején engem is fusztrált ez a kérdés, hiszen aki nálam lassabban fut, az már TOLAT. Olvastam a blogokat és hozzászólásokat fél és egész maratonokról, vasemberekről, 24 ó futásokról, ami számomra már / még a sci - fi kategória. Valóban elég elbizonytalanító. De. Arra jutottam magammal, hogy mindenki a saját egészségéért, jól létéért is fut(hat), nem csak egy -számomra- ember feletti teljesítményért. Bár az igaz, hogy a futás kapcsán én is megélem, hogy az ember meg akarja ismerni a korlátait. És némelyiken át is akar mászni.
De visszatérve az eredeti kérdéshez, mennyi az annyi? Kedves kezdő és /vagy túlsúlyos futótársak. A teljesítményünkel elsősorban magunknak bizonyítunk, aztán másoknak. Itt és most ennyit tud az ember. Holnap meg már többet. Ahogy ezt az edzésterv végzésekor is megtapasztaltuk! Nem érdemes évek óta futó emberek teljesítményéhez mérni magunkat.
Sok 1000 problémám adódott már futás közben. De a tangámmal még soha. :) Versenyekre az aktuális legapróbbat veszem fel. :D
,,Feri! Ne izélj máá! " Ja....