Szombat éjszaka  23 óra körül értem Siófokra.

Már a vonatról láttam a fejlámpás futókat,és valami furcsa , jó érzés kerített hatalmába , ami egész vasárnap estig,vagy még most is érezhető,hála nektek.

Balatonvilágosig terveztem,egy kis gyaloglós szúrkolást,de valami vitt tovább előre.

Közben mindenkit  biztattam, a frissítőpontokon, beszélgettem, néhol besegítettem, néha kicsit firkáltam az útra.

Be sajna  elázott a zsacskó krétám,nem zártam le jó az ásványvízem.és rá folyt.:( Igy vége lett e firálásnak.

Mendegéltem, a nap is felkelt, madarak csívitteltek,az eső is esett kicsit,majd nagyon,végül elfáradt.

Balatonakarattyán már kissé fájt a lábam,túra cipőt kellett volna húzni, nem futóst.  Kis pihenő után,baktattam tovább,

a futók is jövögettek,így nem unatkoztam.

Káptalanfürednél / 189.7 Km es frissítőponton végül azt mondtam végállomás nem megyek tovább egy centit sem, 46 kili volt a mögöttem,

kicsit elfáradtam. Ekkor néztem csak az órámra, több mint tízenegy órát baktattam .

A frissítő ponton tanyát vertem,közben szúrkoltam,segítettem is egy keveset az asztalnál.

Közben kicsit eszembe jutott a tavalyi futásom, jó érzés volt újra a Tó köröl , remélem  lesz még lehetőségem újra körbe érni.

Nagyon vártam a szívemnek nagyon kedves fútóit ,meg persze a többieket is.Jötek is vidáman,de gyorsan tovább is nemtek, / hál istennek.

NAGY GRATULA MINDENKINEK!!!!

Először is köszönöm mindenkinek az érdeklödő sms-eket,email - eket.

Vagyogatok,ez a helyes megfogalmazás.Vannak jó és kevésbé jó napok.

Szinte két hetente kapok új gyógyszereket,de nem igazán használnak.

.Az ultrahang szerint a jobb pitvarban nem zárnak rendesen a szívbillentyűk, de azt mondták ez most nem fontos előbb a magas vérnyomást kell kezelni.

,A terhelési EKG szerint nincs szivizom elhalás ,szerencsére.De pulzusom,és a vérnyomásom magas.Mire felérek a harmadik emeletre úgy szuszogok mint egy maraton után.Kaptam béta blokkolót,atól meg alig van pulzusom,a nyugalmi 42 volt tegnap.

A hétvégén jöttem rá arra,hogy ez a betegség meg változtatott az elmúlt két hónap alatt ,úgy ,hogy nem is vettem észre,és nem tudatosan csináltam.

Valahogy nem rohanok úgy mint régen,nem akarok minden buszt,villamost elérni reggel,jó a következő is.

Nem  akarok mindent azonnal megcsinálni,sokat pihenek,sétálok,olvasok.Olyan öregesen  teszek veszek ,de a kedvem az jó, tudok még mosolyogni,és lassan a futás is az étlapra kerűlhet.

A diétázástól kicsit tartottam,de nagyon jól sikerült össze válogatni az ételeket,szerencse ,hogy itt a tavasz vannak friss zöldségeg,gyümülcsök. A kenyér és a kávé hiányzik a legjobban.Eddig 4 kilót sikerült leadnom, még legalább 9 -et kell levarázsolni magamról.

Puszi mindekinek, az UB. találkozunk ,megyek szurkolni.:)))