Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 275 km-t sportoltatok
Házisárkány kalandjai
Leülepedés után
Házisárkány | 2009-04-01 17:04:39 | Nincs hozzászólás!

Most,hogy végre leülepedett bennem a hétvége,elmesélem mi történt velem.

A múlt héten,mint írtam,beteg voltam a felkészülés finisében.A végére csak a coldrex kúra lett az enyém,nem a regeneráló edzések és a gyúratások.

Pénteken még azt mondta a Zuram,hogy lekötöz és nem engedi kikészítettni a szívemet.Szombaton egészség nap volt a faluban,szerencsére már láztalanúl keltem fel,így egy nagy adag fokhagymás céklasalátával a hónom alatt lementem a "kultúrba" délután.Kellő távolságtartás és rengeteg kostoló után-ilyen falurendezvények alkalmával mindíg terüljasztalkám van,csak most "egészséges" ételektől roskadozott az asztal-,a fiúk karate-bemutatója után megtartotam az a csekélyke 20 perces aerobik órát.Thermo,magasnyakú futófelsőben és sállal a nyakamban.

Murka látvány volt,de annyira jól sikerűlt,hogy most kedden már kettővel többen voltunk a tornán!!!!

Hazaérve megint belázasodtam:megint gyógyszer,megint langyos zuhany,megint forró tea-egy darabig nem iszom mert a fülemen jön ki!Jön a telefon,hogy valaki szeretne velem jönni a szomszéd faluból.Ettől meghatódtam és megilyedtem:mi lesz,ha rám alapozza a napját és az indulását és nem tudok reggel felkelni!!!!

Csodák csodája:reggel 36.7-et mutatott a lázmérő,ami nálam már hőemelkedésnek számít,mert nagyon alacsony az alapértékem-de a drukk már dolgozott bennem,így készülődni kezdtem.Mire elkészültem Gabriella megérkezett.

A Syma-csarnokban még jól feltankoltam gyógyszerből,meg mindenféle zsebkendőkből.

Jó,hogy bónusz táncórával kezdtünk,mert jólesett az átmozgatás,Gáspár Kata órája meg olyan kemény volt,hogy csak kapkodtam a fejemet.Az afro tánc viszont annyra szuper volt hogy feledtette minden nyűgömet!

Tatarek Rezső gyilkos óráját kihagytam-felmentem pihenni és inni-, emberes munkát végeztek a résztvevők,az biztos!!!

Jött a páros pilates-Gabival korrektűl végig is csináltuk.A két táncos órát már szinte játszva végignyomtuk!A gerictréninget még elkezdtem,de annyira lestrapáltnak éreztem már magam,hogy inkább kiálltam nyújtani.Az egész napi munkánkért-az utitársnőm végignyomta a 7 órát!!!!!!-egy-egy érem lett a jutalmunk!

Mire hazaértünk Gabi azt mondta,hogy szinte sütök-nem is csoda,38.4-et mutatott a lázmérő mire ágyba kerűltem!Most már csak néha köhögök és persze hétfő óta láztalan vagyok.A következő ősz előtt beoltatom magunkat!

Hát ennyi volt....egy évig készültem rá kisebb-nagyob sikerrel....most dolgozom,a kávészünetemben írtam meg ezt a beszámolót.Úgy érzem megérte belevágni a tavalyi nagy lebőgés után,érdemes belevágni még így házilag is....már várom a jövő tavaszt....

Most jön a nyár,rengeteg bringázással és futással.Tényleg futás:kaptam ajándékba kompressziós térdzoknit!A hétvégén kiprószálom!

Mindenkinek jó edzéseket!

 

2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-03 hó (2 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (2 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (2 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-07 hó (6 bejegyzés)
2008-06 hó (11 bejegyzés)
2008-05 hó (7 bejegyzés)
2008-04 hó (9 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)