Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 524 km-t sportoltatok
Ede (aka Mr Puki) utazásai

Három város

endrodi.gabor | 2012-05-27 21:56:37 | Nincs hozzászólás!

Ez egy tervezett, aztán mégsem tervezett "edzőverseny" volt. Tekintve, hogy helyi rendezvény, kötelességemnek tartom elindulni rajta. Viszont a múlt hétvége után nem voltam benne biztos, hogy annyira jót tenne, így elvetettem. Aztán nem éreztem megam annyira gyeszának pénteken, illetve Anya is rábólintott, hogy a mai délelőttöt elherdáljam, úgyhogy reggel ébresztő, kötelező körök, öltözés és kocogás be a város központjában lévő Körösök Völgye Natúr(ista)park Látogató Központjához, a rajt helyszínére (1. edzésszakasz: http://www.endomondo.com/workouts/58891636).

Hivatalosan 8:00-tól lehetett rajtolni, de a jelzett időpontban még csak 2 műanyag szék jelezte, hogy itt még akármi is lehet. Aztán csodák csodája, a 600 huf nevezési díj kicsengetése után 8:10-kor már úton is voltam. Az útvonal ismerős, térképvázlat, ami egyben igazoló lap is a zsákban, víz, gumicukor társaságában. Lendületes tempót terveztem, monnyuk 5:00 belülit. Ezt átlagban hoztam is, de ehhez az kellett, hogy rendesen odalépjek a jól futható szakaszokon (4:40). Az első EP-n majdnem túlfutok, de még időben utánamkiabálnak. Kérdezem a pontőrt, hogy mennyire futható az emlékeimben dzsungelként élő következő szakasz. "Futhatóóóóóó!", Hát jó, uccu neki. Futható bazzeg, de olyan csalános, hogy nagyon! Szerencsére a kompressziós zokni térdig védelmez, de ezért kapkodom a lábaimat. 1-1,5 km csalánkezelés után tisztul a terep. 8 km-ig terepne vezet a z útvonal, aztán aszfaltra vált. Innen kenem neki rendesen, bár eddig sem lazsáltam. 12 km-nél ér az 1 óra, Gumicukor, közben kicsi séta. A gerlai helyi erők csak néznek, hogy ki ez az állat, de már megszoktam. Gyorsan átérekezen a a zsák kertvároson, jön a kedvenc erdei single track szakaszom. Tolom neki, döntöm a kanyarokat, nagyon élvezem. Póstelek hamar elérkezik, 2. EP. pöcsét. Gyors mosdás a kék kútnál, aztán tovább aszfalton. Innen már csukott szemmel is célbatalálnék. Veszei hídnál hazagondolok, majd a minden nap koptatott bringaút következik. A bal lábfejemet kezdem érezni, a lábközép csontjaim kezdenek nyivákolni. Már nincs sok hátra, kitartás. A városba beérve horgászversenybe botlok, az élővíz csatorna nemtudommennyire gazdag halpopulációját igyekeznek kifogni. Aztán hip-hop itt a befutó, 2 óra alatt megvolt a kör az ő órájuk szerint. Nekem 2:05, így arra gyanakszom, hogy nem hangzott el a rendezők szájából az a lagendás mondat, hogy: Uraim, egyeztessük óráinkat! Ha ennyi, akkor annyi. http://www.endomondo.com/workouts/58891762 

Kis pihi és indulás haza. Tekintve, hogy alég rendesen kifutottam magam, nem sok nafta marad. Csoszogok, vánszorgok, kínlódok. Bele-bele sétálok, így jön össze a 6:00 átlag hazáig. Nem esett jól a vége, de hazaértem. http://www.endomondo.com/workouts/58891706

Kürtőskalács várt, Anya kezét dícséri! Nagyon fini!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (2 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)