Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 930 294 km-t sportoltatok
Mé'ne blog
Miért nem fejlődöm úszásból?
rob | 2008-07-31 09:18:23 | Nincs hozzászólás!

Ez van, nem megy! pegig heti 3x járok úszni, és a technikám is javult, érdemes ennyi energiát belefektetni valamibe, amiben nincs eredmény?

 Kora tavasszal úsztam 1500m-t 26'20"-ra, előtte két hónappal viszont 27'50"-re, na azóta is csak ezt a szintet tudom megúszni. Akkor is ez a tempóm, ha csak 1000m-t kell úszni.

 Bringa, futás, fejlődik szépen ahogyan kell!

 Mit kellene tennem, hogy ebben is javuljak? Egyszerűen nem tudom, így nincs értelme!!!

Maratoni felkészülés
rob | 2008-07-30 13:41:04 | Nincs hozzászólás!

Tegnap edzésen kikérdeztük egymás tervét az idei évre vonatkozóan, és mivel én szeretnék futni az Októberi maratonon, rákérdeztek, hogy mikor akarom elkezdeni a felkészülést rá?

Hát én úgy gondoltam, hogy már régen elkezdtem, jó most volt két hét pihi!!!

 Aztán gondolkodtam a dolgon, és lehet, hogy igaza volt, szóval nem ártana hosszabb futásokat is elvégeznem a cél érdekében, így a héten már neki is állok. Péntekre tervezem ismét a kétórás fenyőgyöngyés útvonalat.  Jó lenne, ha nem egyedül kellene mennem, de múltkor sem csatlakozott senki. Nemmm baj, egyedül is nyomni fogom.

Szombaton kihagyom a Vasi vasembert, anyagi és egyéb okok miatt, de tekerek majd délelőtt, aztán délután elmegyek a tatai futásra. Vasárnap szintén tekerés és futás lesz.

Most tele vagyok tervekkel, erővel és csak csinálnám, csinálnámLaughing reggel is, este is.

A magamtól elvárt eredményeket idén eddig egyik versenyen sem értem el, de ősszel vagy jövőre már biztosan!

Valaki azt mondta, hogy vegyek lejjebb a magam által felállított célokból, de hát az hülyeség. Hogy gondolta???

Nem azért tűzünk ki célokat és álmodunk, hogy azokból lejjebb adjunk. Nahát.

Vannak jövőre szép terveim, amiket csak az edzőnek fogok elmondani, mert jelenleg többen hülyének néznének, de sebaj. Sok van bennem és ez nemsokára az eredményekben is meg fog mutatkozni. Smile

...mert hát, mé'ne mutatkozna meg a sok munka.