10 hozzászólásElmentem ma hosszút futni, végig aszfalton, egy nagy körben 8 falut érintve majd vissza haza(Tápióság, T.bicske, Pánd, Káva, Bénye,Gomba, Úri, Sülysáp). Összesen 50km, végülis mindenestül megvolt 6 órán belül, tehát annyira nem gáz, viszont 35 után úgy megborultam, hogy azt hittem nem a saját lábamon megyek haza. Onnantól sok volt a gyaloglás és a sóhajtozás.
- túl erősen kezdtem, talán mert akkor még árnyékban futhattam és jólesett,
- kb 4 liter vizet ittam, szerintem kevés volt,vagy legalábbis későn kezdtem inni,
- vittem egy óriás müzliszeletet, 3 nagy szilvát, és kb 30kilinél vettem két paradicsomot, mert megkívántam nagyon, de ennél tuti több kaja kellett volna, de későn kaptam észbe és akkor már a gondolattól hányingerem volt,
- az utóbbi 7 napban sokkal kevesebbet ettem, mint korábban, miközben a kertben, napon melóztunk szinte minden nap,
- talán még korai volt ez a futás a múlt szombati 75 után.
Talán én is tanulok belőle. Ideje volna.
Poén: azt hiszem Bényén történt, hogy a Tengerész Sörözőt Leonidasz Sörözőnek olvastam
kicsit fantáziáltam, na 
A szilva és a paradicsom valami mellé jó lehet igen.. ,de nem üresen . Ejj vihettél volna egy szendvicset,vagy vettél volna egy kiflit ami tartalmasabb. De legalább tanultál a saját károdon :),nekem is kellett 2 maratont futnom,hogy megtanuljam az üzemanyagot pakolni kell,külömben lefullad a motor.
A Tengerészt meg akárhogy is próbálom keverni ,nekem nem jön ki Leonidásznak :)